Zdraví rodiče až na prvním místě
18. 05. 2021
Jaký na nás má vliv to, co jíme a pijeme? Co nám přináší čerstvá zelenina? Jak pomáhá pohyb? Proč dává smysl preventivně se starat o to, jak na tom zdravotně jsme? A proč je důležité vyšetřit aspoň chvilku pro sebe? Nad tím vším se budete moci zamyslet s Renatou Daubnerovou během jejího workshopu s názvem „Zdraví rodiče až na prvním místě“ v pátek 4. června od 10 do 11 hodin.
Workshop je dalším z řady online inspirací určených především rodičům, kteří pečují o děti na spektru autismu. Pečující rodiče totiž často věnují všechnu svoji pozornost a energii dětem, nemyslí na sebe, nestarají se o to, co a jak jedí, jestli mají pohyb a odpočinek. Cítí se pak unavení, péče je pro ně stále náročnější a dlouhodobé vyčerpání se může začít projevovat i na jejich zdravotním stavu. Zdravý a spokojený rodič zvládá péči lépe, a proto se s vámi Renata Daubnerová, nutriční terapeutka, sportovní dietoložka a také maminka kluka na spektru autismu, podělí o fakta, názory i vlastní zkušenosti, které by vás mohly inspirovat k zamyšlení či změnám ve vztahu k vašemu zdraví.
Na workshop se můžete přihlásit na info@auttalk.cz. Do předmětu napište Zdraví. Účast na workshopu je díky podpoře našich partnerů zdarma. Dotazy Renatě může posílat předem na info@auttalk.cz.
